jueves, 25 de febrero de 2016

XXI MEDIA MARATÓN MUY HEROICA CIUDAD DE VALDEPEÑAS

    Domingo 21 de febrero era el día para esta maravillosa prueba y si Sevilla tiene un color especial con su maratón, Valdepeñas  tiene un sabor especial a sus aceites y vinos, jejejeje.
    Bueno después de casi 3 meses viviendo y trabajando y como no entrenando, la gente de mi curro me decía anímate y corre la media maratón, tú que dices que haces maratones y medias y después de darle a la cabeza y pensarlo fríamente ya que iba a llevar pocos entrenamientos y pocos kms a las piernas de cara al maratón de Madrid (mi objetivo) lo comento con el mister del equipo Uti y con mi hermano Iván y me dice que la haga y lo que me pida el cuerpo y cabeza.
    Sabiendo que venia de semanas atrás con dolencias en la rodilla derecha, pienso pues si la hago como rodaje largo, la veo como es la disfruto y como no me voy con mi pareja a comer y hago zas ale pues me inscribo. 


    Llegó el día de la prueba, como es habitual en mis preparaciones maratonianas, desayuno fuerte, temprano, mochila al coche, recojo a mi compañera de aventura mi pareja Cris y ponemos rumbo a Valdepeñas.
    Vamos hablando y le voy diciendo mi plan de carrera que va ser rodar a 5 min. los primeros 10km y luego bajar un poquito en los siguientes 11km hasta a ver si puedo.
    Llegamos a Valdepeñas y vamos directos a por el dorsal, hay un montón de gente, un espectacular montaje y como no ambiente. Veo a gente conocida y como no a gente fuerte y veloz, de Alcazar de San Juan, Villarta, etc. Y como no al gran Miguel Ángel Vera y digo buah este gana, en fin no me preocupo como me va a salir porque yo vengo a rodar.
    Recojo el dorsal y me dan la primera bolsa de corredor con camiseta, dos botellas de acite, vino y revista runner!!
 

 

    Me voy a cambiar y coincido con gente de Alcazar y empieza el cachondeo jejejeje!!!! y me dicen venga chelero y les digo “no pitorra soy quereño” jejejeje.
    Ya cambiado me voy a salida justo de tiempo, caliento escaso 5 minutos y nombran los pueblos participantes y sale Quero!!! Aunque corra con el club atletismo las lagunas de Villafranca soy quereño de cepa!!jejejeje

Comienza la carrera y pico los primeros 3 km a 4.45 y digo leche si venía a rodar, venga pues sigo, veo ya a Vera y va sobrado, buah gana fijo. En el 5km cojo avituallamiento que después de una larga recta viene bien, entramos dentro del pueblo y la animación enorme todo el pueblo volcado con la carera, y llegando al polideportivo veo a mi novia y me anima , me hace fotos y me vengo arriba. 



    Empiezo la segunda vuelta al circuito a bajar tiempo por km y se me viene a la cabeza Eladio y Uti “regula Alberto y sigue a tu cabeza” me tomo un respiro y sigo a algo menos de 5 minutos el km llego al 15 y me tomo el gel siguiendo mi plan y tomo agua y para delante y veo al globo de 1:40 y digo venga lo cojo y cumplo y eso que solo iba a rodar pero con el ambiente me he venido arriba, me engancho con unos de Pedro Muñoz y se me pasan los km rápidos y en el 20 engancho al globo y lo adelanto, pienso joder que bien voy, entrando en la ultima recta esprinto un poco y entro con un tiempo de 1.40.51 y digo tiempo, ostras he bajado casi 4 minutos mi ultima media y me pongo contento, nos dan una medalla de finisher y esta chula y una segunda bolsa de corredor de comida.


    Contento con mi tiempo me voy a ducha y veo a los alcazareños y me río un montón con ellos, me voy a serigrafiar la medalla que se podía donando 1 € para una buena causa y mi sorpresa es que cuando me la dan el tiempo real en la carrera a sido 1.40.37 y me pongo mas contento y me motivo de cara a las semanas duras que me esperan de entrenamientos y teniendo en menos de un mes la media maratón de Aranjuez y a dos meses Madrid!!! Nadie dijo que fuera fácil preparar un maratón, es muy sacrificado pero a la vez muy bonito.


    Y como no después de todo nos fuimos de cañas y luego a comer que lo mejor de todo son los terceros tiempos y como no la compañía de mi novia Cristina, gracias guapa.
    Quiero dar ánimos a compis del club como Eladio y Uti que desde valencia siguen hay de capa caída, Uti poco a poco se ve bien y como no a mi compi, amigo y presi Floren que ya esta ahí machacando zapatillas.
    Con esto y con el lema “que güenos somos pitorra”.nos vemos en la próxima.
    UN ABRAZO A MIS COMPAÑEROS DEL CLUB ATLETISMO LAS LAGUNAS DE VILLAFRANCA

ALBERTUKI el quereño.


viernes, 5 de febrero de 2016

SOCIOS CLUB 2016

> 1- JULIAN MAROTO RODRIGUEZ.
> 2- PEDRO LUIS FERNANDEZ-MARCOTE ROPERO.
> 3- EUTIQUIO PALACIOS PATIÑO.
> 4- ATANASIO LOPEZ BETETA.
> 5- FLORENCIO MAZA MAROTO.
> 6- JOSE ELADIO ROPERO RODRIGUEZ.
> 7- PEDRO JAVIER SICILIA HERNANDEZ.
> 8- ANTONIO ROPERO RODRIGUEZ.
> 9- SARA FERNANDEZ-MARCOTE TORIBIO.
> 10- GREGORIO MARTIN-BLAS SANCHEZ.
> 11- JESUS MAROTO GOMEZ.
> 12- MIGUEL ANGEL POZO ORTUNO.
> 13- MONICA VALDEPEÑAS GALAN.
> 14- IGNACIO ROMO DIAZ-ALEJO.
> 15- CARLOS ROMO DIAZ-ALEJO.
> 16- JAVIER ROMO VALDEPEÑAS.
> 17- JOSE ADOLFO OLIVER QUIÑONES.
> 18- ISIDRO FERNANDEZ CORRALES.
> 19- JOSE MANUEL GARCIA BARBA.
> 20- MARIA LUISA ROMO PEÑO.
> 21- ALICIA ROPERO CAMUÑAS.
> 22- JESUS MAROTO MARCHANTE.
> 23- ISMAEL MAROTO CARABAÑO.
> 24- MIGUEL ANGEL CASERO MONTEALEGRE.
> 25- BIENVENIDO VALDEPEÑAS GUTIERREZ.
> 26- CONSTANTE TORIBIO MONTEALEGRE.
> 27- JOSE ANTONIO ROMO VALDEPEÑAS.
> 28- MARI CARMEN GOMEZ PATIÑO.
> 29- JUAN ANTONIO PATIÑO FERNANDEZ.
> 30- MANUEL LOARCES LOPEZ.
> 31- ANTONIO LAYOS GOMEZ-LOBO.
> 32- JOSE LUIS VILLARREAL JIMENO.
> 33- RESURECCION GARCIA OLIVAS.
> 34- SARA TORNER HUERVA.
> 35- JUAN VELASCO GALLEGO.
> 36- MARI CARMEN ZAMORANO PORTANOVA.
> 37- MIGUEL ANGEL RODRIGUEZ OLIVER.
> 38- RAUL MARTIN DEL CAMPO NOVILLO.
> 39- ABEL VELASCO LOPEZ.
> 40- SAGRARIO PEÑO ROMO.
> 41- TERESA TENDERO GALLEGO.
> 42- CARLOS PEÑO VELASCO.
> 43- JESUS AVILES ALBERCA.
> 44- LUCIA BOLAÑOS LOARCES.
> 45- ALONSO CARDENAL FROUFE.
> 46- ALBERTO CANTOS POLO.
> 47- ELENA PALACIOS PATIÑO.
> 48- PETRA JIMENO NARANJO.
> 49- ASCENSION CAMPOS LUCAS.
> 50- ANA MARIA ROPERO CAMPOS.
> 51- MARISA CAMUÑAS TORIBIO.
> 52- LUISA FERNANDEZ CORRALES.
> 53- SONIA GARCIA RUIZ.
> 54- RAUL ROMO VALDEPEÑAS.
> 55- ISMAEL MAZA CORRALES.
> 56- DAVID FERNANDEZ-MARCOTE TORIBIO.
> 57- JULI TORIBIO GOMEZ-CHACON.
> 58- KRYSTIAN KUCINSKI.
> 59- MARIA DE LA CRUZ MARIBLANCA.
> 60- JUAN CARLOS TALAVERA OLIVER.
> 61- ESTHER PALACIOS VALENZUELA.
> 62- CRISTINA PALACIOS VALENZUELA.
> 63- ROSA MARIA MONREAL DIAZ.
> 64- EMILIA GALAN ROMO.
> 65- JOSUE LOPEZ ESCRIBANO.
> 66- MARIA TERESA CARABAÑO LOARCES.
> 67- JAVIER RAMIREZ FERNANDEZ-MARCOTE.
> 68- JOSE DOMINGO LUENGO CERVANTES.
> 69- ENRIQUE RODRIGUEZ GARCIA.
> 70- IVAN CANTOS POLO.
> 71- JAVIER GARCIA JIMENEZ.
> 72- JOSE ANGEL DE LA CRUZ MARIBLANCA.
> 73- ALBERTO JIMENEZ BETETA.
> 74- ELIA GARCIA BARBA.
> 75- ALBERTO MARTIN DEL CAMPO NOVILLO.
> 76- FRANCISCO DELGADO ROMERO DE AVILA.
> 77- ISABELA ALMANSA DE LARA.
> 78- SAGRARIO CERVANTES GONZALEZ.
> 79- VIOLETA LUNGARAN DIAZ-ALEJO.
> 80- DELIA YEBENES MONTEALEGRE.
> 81- ALFONSO SANCHEZ-AGUILERA LIGERO.
> 82- ANA BELEN ROMO PEÑO.
> 83- ANGEL VILLALBA RODRIGUEZ.
> 84- JUAN JESUS MORALES GALIANO.
> 85- EMILIANO ROMO MORALES.
> 86- ARACELI ALBERCA VALDEPEÑAS.

martes, 2 de febrero de 2016

SOCI@S 2016

¡¡Otro año más nos superamos!! Cerradas las renovaciones de socios y las altas nuevas, ¡¡¡este año somos 87 laguner@s!!! GRACIAS A TOD@S L@S SOCI@S.