domingo, 24 de marzo de 2013

Nubes y claros


Entramos en una semana de asueto, semana que, ya los días previos, la televisión te insinúa propuestas, hace estadísticas y comparaciones, dejando la previsión del tiempo a la imprevisión de nubes y claros.

Cuantos propósitos hacemos en fechas señaladas. Año Nuevo: Comienzo la dieta, me apunto al gimnasio, dejo de fumar, voy a correr,.. Todas, todas con el paso de los días se van difuminando y terminan en desilusión.

Los días comienzan a alargarse, el frío parece disminuir, el ensayo de Hermandades y costaleros nos pregonan otras fechas señaladas y con ella comienzan las viejas propuestas: Salir al campo, estrenar chándal, zapatillas, ropa chillona deportiva, esta vez es el momento ideal para salir de una vez por todas a correr.
Otra vez vendrán ese dichoso ciclo lunar, que interfiere entre el Sol y la Tierra, trayendo oscuros nubarrones, que harán brotar las lagrimas de entregados costaleros y hermandades, y a la par el corto asueto dejara difuminado el cúmulo de propósitos.

Olvídate de hacer y cumplir tus propósitos, no hagas ningún planteamiento, simplemente comienza hoy a andar. Olvídate de las mejores zapatillas con sistema de amortiguación modelo “tersoflex” o los interminables tejidos multicapas “sensor-res.tres”, simplemente anda y trota, trota y anda. No dejes llegar el agotamiento a tus músculos. Disfruta de las sensaciones y si el lugar lo merece, de sus vista y ambiente.

Deja que tú cuerpo y mente te pidan salir a correr.

Hazlo sin ningún propósito o intención, simplemente dejándote llevar. Mañana sin proponértelo no solo disfrutaras, sino que evolucionarás.

A buen seguro que sin ningún propósito, entre nubes y claros, encontraras buenos momentos e incluso divertidos.
JMR

miércoles, 13 de marzo de 2013

I CXM Nacimiento del Río Cuervo

"Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible" (San francisco de Asís)


Yendo por donde la tierra se abre, flanqueado por desfiladeros de paredes verticales, allí donde las hoces de Priego y Beteta dejan surcar el sonido del agua. Tras traspasar la tierra de mimbres, surge Cordono. Vega de descanso, lugar donde las armas se velan, en espera de la batalla que creará la leyenda.

Las vistas de los cerros, se esconde bajo las nieblas de las mañana, una ligera llovizna parece extenderse en temporal. Despacio y bajo intercambio de pareceres, se sitúan prendas, complementos  y estrategias (Menos mal que me puse antiparas, o se dice polainas).

El crepitar de la leña se entremezcla con el trasiego de entrega de dorsales, en las afueras y tras el filtro calorífico de los cristales, se percibe el devaneo de atletas, que en baile de amoríos preparan el asalto definitivo.

No acaban de pasar los primeros metros, cuando se comienza en lenta subida. El grupo ligeramente apiñado, aprovecha  para estirarse. Trato de aguantar el tipo, para subir y subir. Da comienzo una amplia senda forestar, entre la tierra, surge el barro que mezcla el agua y la nieve, salteado por colorineros corredores. Todo un espectáculo que muestra un telón de blanco fondo, que abre un surco, que sube y vuelve subir.

Cerro San Felipe, 1840 metros. El espacio natural del Nacimiento del río Cuervo en su máxima expresión, donde la ventisca arrecia y un camino abierto por pisadas entre hielo, nieve y piedra indican una bajada.
Los senderos precipitan la bajada, con el acierto de algún “ramazo”. Los pies se debaten en saltos para alcanzar cuanto antes la meta, mientras alguna voz que otra te retornan al camino, que por descuidos los haces equívocos.

Suelo de madera, escalones, agua en cascada, sonido, Monumento Nacional Nacimiento del Río Cuervo,…  la meta esta  a la vuelta. Cansancio y euforia.

Allí estuvimos  Sara, Bienve, Miguel y Julián. Disfrutamos, trotamos y vivimos una gran aventura adentrada en el mismo corazón del Parque Natural del Alto Tajo.
JMR

domingo, 10 de marzo de 2013

I CXM Nacimiento Río Cuervo (Anticipo)



Sólo es un anticipo, de otra I CXM, donde la belleza del entorno del Nacimiento del Río Cuervo, no solamente nos enmudece con la borboteante cascada  sino que te sumerge en una nueva pasión o quizás un nuevo reto, donde a la dureza de la montaña, se suman incesantes surcos de agua, barro y nieve.
 Toda una experiencia, que te muestra una naturaleza bella y altiva.
 JMR

domingo, 3 de marzo de 2013

Haciendo sábado


Hija y padre entrando en meta (Mapoma 88)
Qué difícil es reconocer que el tiempo pasa inexorablemente y que su secuencia va dejando estigmas de su paso. Aun así, ese primer encuentro de la mañana, cuando estamos invadido por la somnolencia, detectamos que el reflejo que proyectamos es la realidad de la acumulación de días, meses, años, décadas,…

Removiendo papeles y desechando aquellos en su color amarillento, que invaden rincones inaccesibles y que no será nuevamente recorridos hasta la siguiente limpieza. De forma fortuita e inesperada, entre  unas rendijas, se desliza un recuerdo: En tonos de brillos, bajo la línea de meta y una marca de reloj de aquel entonces clásica “junghans”, aparece el corredor con dorsal  956.

Aquella vieja carrera, desempolvada por las vicisitudes de “hacer sábado”, paraliza el tiempo y…  de manera instantánea me traslada a un 24 de abril de 1988. Por aquel entonces las carreras populares en España estaban en un periodo de afianzamiento. MAPOMA , entidad pionera, estaba haciendo un tremendo esfuerzo para aproximar la carrera, como una actividad deportiva de amplios tintes populares.

Momento de aquella Mapoma-88
Por aquel año de 1988, poco más de 3000 corredores nos dábamos cita en el paseo de coches del Retiro.  El ambiente de aquel entonces, poco difiere del de ahora. Siempre este tipo de carreras ha estado y está invadido por un excelente espíritu, que encierra pasión, nervios, bromas, retos, alegría y euforia. Extraña mezcla que ha convertido las carreras populares en todo un fenómeno social.

Pero de aquel 24 de abril de 1988 (mi sexta mapoma) hasta el día de hoy han cambiado mucho las cosas:
  • -          La indumentaria, de aquella camiseta de algodón hemos pasado a las técnicas de innumerables cualidades, que facilitan la transpiración, evacuación de sudoración y no sé cuantas cosas más.
  • -          Los pantalones cortos no sólo han evolucionado en tejidos y diseños, sino que han dado paso a las mallas, que bajo puntos de compresión favorecen la musculatura.
  • -          Del calcetín de hilo, que para evitar las costuras se les daba estratégicamente la vuelta, hoy contamos con calcetines sin costuras y de plena adaptación al pie, que siempre y en cualquier caso, existe la posibilidad de ponerse  los calcetines medias revestidos de  la última tecnología de compresión, favoreciendo la recuperación muscular, disminuyendo la perdida de energía o un mayor incremento de la potencia muscular entre otras cualidades.
  • -          Las zapatillas, merece una mención aparte y extendida, pero lo mejor es la imagen que en este caso muestro. Aquellas clásicas Jomas no tiene desperdicio frente a lo que hoy calzamos. Sólo entre aquellas de entonces y estas de ahora algo no ha cambiado, y es que las exprimo y las exprimo y las sigo exprimiendo (Un apunte las Joma que aparecen en la foto, amén de los distintos entrenos que conlleva la preparación, no tenía otras, se hicieron dos mapomas seguidos).
  • -          Y por último, mencionar las nuevas tecnologías incorporadas a este mundo del corredor popular: Chips, gps, pulsómetros, etc.
Aquella XI Maratón Popular de Madrid, llegaron a meta  2.700 corredores, en aquellas fechas se hacían con los triunfos atletas de élite popular, siendo Juan Antonio García Tineo, el pescadero de PRYCA (Hoy Carrefour), el vencedor de esta edición (Los periódicos que narraron el acontecimiento dijeron “En conjunto, el maratón popular con mejor nivel de toda la historia de MAPOMA”, La primera mapoma fue en 1978).

De aquel entonces a este ahora muchas cosas han cambiado (como ya he dicho), siendo el tiempo el que pasa de manera inexorable y nos deja huellas imborrables, quedando así la crónica de aquel instante, foto que aquí dejo para su constancia: Aquella mañana de abril el corredor con dorsal 956, entró en meta en la posición 659. La alegría que muestra su rostro, a pesar del lento trontón de su paso por la línea de meta, parece indicar que el momento que  este corredor popular está viviendo es único e irrepetible, a su derecha, y participe de este hecho, que queda para los anales de esta historia personal, PMG de un  año, dos meses y cinco días, acompaña a su padre convirtiéndolo en un hito histórico irrepetible que 25 años más tarde se revive con especial orgullo y bajo un extraño subidón  de añoranza que hace sentir que el paso de los años no importe y sean gratificante Bendición.
Descanso o estiramiento

NOTA:
Dos dedos, simulando un rápido andar, hacen un largo camino, para al llegar a tú oído y susurrar: -Mi Princesa-.
CTC para PGM, en el día Internacional de la Mujer.
“su ira se había acrecentado aún más al buscar trabajo en Londres. Solo podría acceder a un empleo si había sido rechazado previamente por un hombre y, en ese caso le ofrecerían la mitad del salario de aquel o incluso menos” (Ken Follett, La caída de los gigantes).
JMR